Alkoholisms ir fiziska un psiholoģiska atkarība, ko raksturo atmiņas traucējumi, uzvedības problēmas, iekšējo orgānu patoloģijas, kas rodas sistemātiskas alkohola lietošanas rezultātā. Tāpēc daudzus cilvēkus interesē, kā pašiem atmest alkohola lietošanu. Šādā situācijā jums būs pilnībā jāmaina dzīvesveids.
Atkarības iemesli
Pirms jūs pats atmetat dzeršanu, jums jānosaka sliktā ieraduma cēloņi. Galvenie faktori ir šādi:
- Psiholoģiskie faktori. Alkoholisma cēlonis var būt grūtības pielāgoties dzīves apstākļiem, gribas vājums, pašapziņas trūkums. Bieži problēmu cēlonis ir tieksme uz depresīviem stāvokļiem un personīgām problēmām.
- Sociālie faktori. Reklāmas, nacionālo tradīciju, ģimenes paradumu, laba darba trūkuma negatīvā ietekme var likt cilvēkam ļaunprātīgi izmantot alkoholu.
- Grūtības darbā vai personīgajā dzīvē. Šādā situācijā cilvēks mēģina tikt galā ar stresu ar alkohola palīdzību.
- Fizioloģiskie faktori vai iedzimtas tendences.
Bioķīmiskie procesi var radīt problēmas. Ne visi ir atkarīgi no alkohola. Lielākā mērā tas ietekmē cilvēkus, kuriem ir psihiski traucējumi vai traumatiski smadzeņu bojājumi. Dažreiz problēmu izraisa ģenētiska nosliece.
Lai alkoholisma ārstēšana mājās būtu pēc iespējas efektīvāka, pacientam ir jāapzinās problēmas. Bez pacienta vēlmes neviena tehnika nedos vēlamos rezultātus.
Trauksmes simptomi
Šie satraucošie simptomi ir pierādījums tam, ka personai ir izveidojusies atkarība no alkohola:
- Pakāpeniski palielinās ar alkoholu atzīmēto svētku skaits. Ja agrāk cilvēks gaidīja savu dzimšanas dienu vai Jauno gadu, tad tagad viņš īpaši meklē iemeslu alkohola lietošanai.
- Sociālā loka maiņa. Ja agrāk cilvēks izvēlējās draugus, pamatojoties uz kopīgām interesēm, tad, parādoties alkohola atkarībai, viņš meklē draugus, kas dzer.
- Negatīvo īpašību apvienošana. Alkoholiķiem ir problēmas sazināties ar kolēģiem, draugiem, radiem. Bieži vien šādi cilvēki kļūst nervozi, agresīvi un aizkaitināmi. Garastāvoklis uzlabojas tikai pēc alkohola lietošanas.
- Alkohola daudzuma kontroles zaudēšana. Ja agrāk cilvēkam bija viegli apstāties, tagad ar to ir grūtības.
- Veselības traucējumi. Pārmērīga alkohola lietošana noved pie ļoti skumjām sekām. Personai ir sāpes labajā pusē, miega traucējumi, problēmas ar erekciju, roku trīce.
Populāri mīti par alkoholu
Lai atmestu dzeršanu mājās, jums ir jāatzīst atkarība. Tomēr daudzi cilvēki ignorē problēmu klātbūtni.
Ir vairāki izplatīti mīti par alkoholiskajiem dzērieniem:
- Vēlmi dzert alkoholu vienmēr attaisno kāda veida svētku klātbūtne. Tomēr jūs to varat svinēt bez alkohola.
- Daudzi cilvēki uzskata, ka alkohols var palīdzēt kautrēties. Tomēr tā ir tikai pašhipnoze. Psiholoģisko barjeru var noņemt tikai uz īsu laika periodu. Tam seko neatbilstošas uzvedības posms, kas var izraisīt kaunu.
- Daži cilvēki uzskata, ka dzeršana var palīdzēt tikt galā ar stresu vai personīgiem jautājumiem. Tas arī nav nekas vairāk kā mīts.
- Alkoholisms bieži sākas ar ikdienas 50 g alkohola lietošanu. Tomēr šodien ārsti apšauba pat sarkanvīna priekšrocības. Ikdienas alkohola uzņemšana organismā izraisa neatgriezeniskas sekas smadzenēm un aknām.
- Daudzi alkoholiķi dzer tāpēc, ka ir bezpalīdzīgi, jo uzskata, ka viņi neko nevar darīt. Tas ir vēl viens izplatīts nepareizs uzskats.
Veiksmīgas terapijas atslēga
Kā pārtraukt alkohola lietošanu mājās? Tas ir grūts uzdevums, bet to var izdarīt. Lai to izdarītu, ir jāievēro noteikti nosacījumi:
- Gatavošanās, lai atrastu vienkāršu veidu, kā tikt galā ar atkarību, ir gandrīz neiespējama. Ar fizioloģisko patoloģiju un garīgo traucējumu attīstību nav iespējams patstāvīgi novērst sarežģītas alkoholisma formas.
- Ir svarīgi apzināties nepieciešamību apkarot atkarību. Ja tas nav izdarīts, visas procedūras neizdosies.
- Esiet pacietīgs un piesaistiet tuvinieku atbalstu. Citu cilvēku galvenajam uzdevumam vajadzētu būt maksimizēt personas aizsardzību no situācijām, kas var izraisīt bojājumus. Ja cilvēkam nav gribasspēka, ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt viņa uzvedību un uzraudzīt viņa sociālo loku.
Noderīgi padomi
Lai atbildētu uz jautājumu, kā pašam atbrīvoties no alkohola atkarības, jums jāievēro šādi ieteikumi:
- Pārtrauciet sazināties ar cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no alkohola. Jums nevajadzētu apmeklēt dzeršanas firmas. Šādās situācijās ir svarīgi iemācīties pateikt "nē". Patiesībā tas nav ļoti grūti.
- Iegūstiet daudz atpūtas. Veselīgs miegs ir izcilas veselības un izcilas darbaspējas atslēga. Šādā situācijā cilvēks daudz mazāk nogurst, un tāpēc viņam nav obsesīvas vēlēšanās dzert.
- Ej sportā. Lai tiktu galā ar atkarību, jāatrod cits prieka avots. Laimes hormons rodas fiziskās slodzes laikā.
- Atrodiet veidus, kā tikt galā ar stresu. Alkohola problēmas bieži rodas cilvēkiem, kuri cieš no hroniska noguruma un mēģina nomierināt nervus ar alkoholu. Lai tiktu galā ar atkarību, jāatrod prieka avots - šim nolūkam jūs varat būt kā masāža, joga vai bokss.
Atkarības ārstēšana
Ja cilvēks ir nolēmis atbrīvoties no atkarības, bet viņam nav pietiekama gribasspēka, viņam jāizmanto papildu līdzekļi.Tie izraisa nepatiku pret alkoholu un palīdz atjaunot iekšējo orgānu darbību, kuriem ir alkohola toksiskā iedarbība.
Visas alkohola atkarības ārstēšanas metodes iedala divās lielās kategorijās:
- Tautas receptes - tās varat izmantot pats. Šādi līdzekļi palīdz tikt galā ar alkas pēc alkohola bez ārsta palīdzības.
- Konservatīvā terapija - tiek veikta nopietnākās slimības stadijās. Zāles jālieto speciālista uzraudzībā.
Zāļu terapija
Alkoholisma ārstēšanai ar medikamentiem mājās jābūt visaptverošai un jāatrisina šādas problēmas:
- Alkohola atkarības izskaušana. Tam tiek izmantotas īpašas tabletes. Tie satur vielas, kas maina organisma reakciju uz alkoholu.
- Līdzekļi abstinences simptomu novēršanai.
- Zāles psihisku traucējumu novēršanai, kas rodas alkoholisma fona apstākļos.
- Etanolu neitralizējoši līdzekļi, kas tiek galā ar vielas negatīvo ietekmi uz ķermeni.
Ir diezgan problemātiski izvēlēties šādus rīkus patstāvīgi. Tas jādara kvalificētam ārstam.
Zāles alkohola alkas atvieglošanai
Mājas alkohola tabletes palīdz mainīt ķermeņa reakciju uz etanolu. Šādi līdzekļi var izraisīt pilnīgu neiecietību pret alkoholu vai likvidēt eiforijas stāvokli, lietojot alkoholu.
Produktiem, kuru pamatā ir vielas, kas novērš alkohola reibumu, ir maigāka iedarbība. Pat ja cilvēks turpina dzert, eiforijas stāvoklis nenotiek.
Tā rezultātā alkohola tieksme ir mazāka. Tomēr šādas vielas lietošana dod rezultātu tikai tad, ja persona vēlas atteikties no atkarības.
Tās var lietot mājās, taču tās ir jānosaka pieredzējušam veselības aprūpes sniedzējam. Šīm zālēm ir daudz kontrindikāciju. Tie ietver akūtu hepatīta formu, abstinences simptomu klātbūtni, aknu mazspēju.
Turklāt ir stingri aizliegts kombinēt šādas zāles ar jebkuru opiātu. Šī kombinācija ir saistīta ar elpošanas apstāšanos. Tāpēc ir stingri aizliegts lietot šīs kategorijas narkotikas bez pacienta ziņas.
Zāles alkohola nepanesības attīstībai
Šādu zāļu galvenā aktīvā sastāvdaļa ir galvenā sastāvdaļa daudzām injekcijām, kuras tiek izmantotas alkohola kodēšanai.
Šādi līdzekļi izraisa pilnīgu neiecietību pret alkoholiskajiem dzērieniem.Pat neliels dzēriens ar zemu alkohola saturu izraisa nopietnus intoksikācijas simptomus - sliktu dūšu, reiboni, vemšanu. Ja cilvēks izdzer 50 g dzēriena ar stiprumu 40 grādi, šī summa var kļūt letāla.
Tāpēc ir stingri aizliegts sevi ārstēt ar šādiem līdzekļiem. Tos izmanto speciālisti slimnīcas apstākļos. Pacientam jābūt informētam par iespējamām alkohola lietošanas sekām. Tiek veikts arī alkohola tests. Lai to izdarītu, cilvēkam tiek ievadīta mikroskopiska alkohola deva, lai viņš varētu pārliecināties par sekām, ko tas izraisīs.
Turklāt ārstiem obligāti jānovērtē pacienta veselība. Jebkuram šādam rīkam ir daudz ierobežojumu. Tie ietver aknu mazspēju, cukura diabētu un krampjus. Šādus līdzekļus nedrīkst izmantot grūtniecības un zīdīšanas laikā.
AIDS
Papildus pamatlīdzekļiem mājās lieto šādas alkoholisma zāles:
- Metabotropās zāles. Tie palīdz paātrināt vielmaiņas procesus un palīdz samazināt intoksikāciju. Viens no efektīvajiem līdzekļiem ir zāles, kas ievērojami samazina alkohola iedarbības ilgumu un intensitāti uz ķermeni. Vienīgais tā lietošanas ierobežojums ir alerģija.
- Psihotropās vielas. Šīs zāles ietekmē nervu sistēmu un mazina alkas pēc alkohola. Parasti ārsti izraksta trankvilizatorus. Turklāt var lietot antidepresantus. Tomēr šādi līdzekļi izraisa daudz nevēlamu reakciju, tāpēc tos izvēlas tikai ārsts.
- Vitamīni un līdzekļi vienlaicīgu traucējumu apkarošanai. Ar sirds vai aknu patoloģijām ir nepieciešami atbilstoši medikamenti.
Pateicoties sarežģītajai terapijai, ir iespējams paātrināt dziedināšanas procesu un ātri tikt galā ar atkarību no alkohola.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Izņemšanu no dzeršanas mājās var veikt, izmantojot tautas līdzekļus. Tomēr šādas receptes ne vienmēr labi darbojas kopā ar medikamentiem un var izraisīt smagas blakusparādības. Šādā veidā ir stingri aizliegts ārstēt alkoholismu grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā. Pirms jebkura produkta lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.
Visefektīvākās vielas ir šādas:
- Timiāns. Šim augam ir nomierinoša iedarbība, tai ir diurētiķis un pretsāpju efekts, novērš galvassāpes un diskomfortu aknās. Kompozīcijā ir ēteriskās eļļas, tādēļ aģents tiek izmantots infūzijās nelielā daudzumā. Ja palielināsiet daudzumu un pēc pusstundas dzersiet alkoholisko dzērienu, izdosies gag reflekss. Lai novērstu atkarību, pietiek ar procedūras veikšanu vairākas reizes. Tomēr metode dod rezultātus tikai patoloģijas sākuma stadijās.
- Lovage. Dienā ieteicams lietot ne vairāk kā 1 ēdamkaroti šī auga novārījuma. Produktu var pievienot pārtikai. Pēc alkohola lietošanas tas izraisa gag refleksu. Lai iegūtu noderīgu tinktūru, augu lapas 2 nedēļas jāiepilina ar degvīnu. Kompozīcijā varat pievienot arī lauru lapas.
- Lauru lapa. Šī auga saknes un lapas jāiepilina ar degvīnu. Ir arī vērts tur pievienot mizotas sēklas. Tomēr jāpatur prātā, ka liels zāļu daudzums provocē asiņošanu un iekaisumu.
- Lellīte. Vēl viena efektīva atkarības ārstēšanas metode. Tomēr ir aizliegts to sajaukt vai dzert ar degvīnu. Pēc infūzijas dzeršanas laikam jāpaiet. Šim augam ir vispārējs toksisks efekts, kas ilgst vairākas stundas vai dienas.
- Ķirbju sēklas. Lai tiktu galā ar atkarību, jums jāņem glāze izejvielu, jāpievieno degvīns un jāatstāj 2 nedēļas. Jums jādzer gatavā tinktūra. Tā rezultātā parādīsies anomālijas kuņģa darbā un vemšana. Alkas pēc alkohola izzudīs.
Tagad jūs zināt, kā mājās izārstēt alkoholismu. Šim nolūkam varat izmantot medikamentus un tautas receptes. Tomēr veiksmīgas terapijas pamats ir pacienta vēlme tikt galā ar atkarību.